Top.Mail.Ru

От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью

Нет в наличии
Похожие товары

Характеристики

Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год выпуска
2022
Переплет
Мягкий
Формат
20.6 x 14 x 1.5
Количество страниц
224
Перевод
Брагина Н.

Аннотация

Как часто вы отказывались от новых возможностей, которые по счастливой случайности предоставлялись вам? Боялись провала или не думали, что сможете соответствовать? А потом, вероятно, сожалели, но было уже поздно. Почему же так происходит? Брианна Уист, писательница и консультант Forbes, объясняет, что самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он появляется по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных убеждений. Возникает вопрос: что можно с этим сделать? Ведь мы действительно хотим изменить свою жизнь к лучшему. Автор книги предлагает нам эффективное решение. Однако оно потребует глубокой внутренней работы. Из книги Брианны Уист вы узнаете, как: • обратить вредные привычки себе во благо; • развить эмоциональный интеллект; • понять работу организма в целом; • сойти с пути самосаботажа и раскрыть свой потенциал. Путь начинается прямо здесь и сейчас. Для тех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою

Об авторе

Брианна Уист

Подробнее