Новинка
![[покет-серия] Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис](/upload/resize_cache/iblock/531/288_236_1/mdgcvcukv1mvah3rqx91qv8puiztsdur.png)
Характеристики
- Издательство
- Питер СПб
- Серия
- Сам себе психолог
- Год выпуска
- 2019
- Переплет
- Твёрдый
- Формат
- 21.2 x 14.4 x 2.9
- Количество страниц
- 368
- Перевод
- Соломин А.
Аннотация
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.