![Что нас не убивает. Новая психология посттравматического роста](/upload/resize_cache/iblock/9d4/288_236_1/fr8uf4xgptupsz2ktfcub799j4v8jpi5.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/a58/572_515_1/5e3ryy0fggh99c7vd8nhross71zc8fxe.png)
Полный порядок: Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове
Аннотация
Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема — это отсутствие организованности. Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове.
Книга предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни.
Вы научитесь категоризировать предметы, создавать удобную систему хранения документов и архивов, проводить скоростную и генеральную уборку, экономить время, устанавливать и соблюдать здоровый режим дня, с умом готовиться к отпуску.
Характеристики
- Издательство
- Альпина Паблишер
- Год выпуска
- 2024
- Переплет
- Мягкий
- Формат
- 70x100/32
- Количество страниц
- 506
Характеристики
- Издательство
- Альпина Паблишер
- Год выпуска
- 2024
- Переплет
- Мягкий
- Формат
- 70x100/32
- Количество страниц
- 506
Аннотация
Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема — это отсутствие организованности. Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове.
Книга предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни.
Вы научитесь категоризировать предметы, создавать удобную систему хранения документов и архивов, проводить скоростную и генеральную уборку, экономить время, устанавливать и соблюдать здоровый режим дня, с умом готовиться к отпуску.