Одна привычка в неделю для всей семьи.

Нет в наличии

Похожие товары

Новинка

Зачем быть счастливой, если можно быть нормальной?

Никогда не сдавайся: Антикризисные стратегии российских предпринимателей

Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно

Билл Джилберт,

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Илсе Санд

Режим гения: Распорядок дня великих людей

Мейсон Карри

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Дэвид Д. Бернс

Управление рисками

Каран Гиротра,

Методы принятия решений

Ральф Кини,

Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

Переосмысление роли HR

Рекомендуем

Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга

Качиоппо С.

Хломова Екатерина Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях

Хломова Е.

Самый богатый человек в Вавилоне

Клейсон Д.

Самый богатый человек в Вавилоне

Джордж Клейсон

Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании

Баранова А., Кардакова М.

Характеристики

Год выпуска: 2019
Переплет: обложка с клапанами
Тираж: 5000
Формат: 170x240
Количество страниц: 384

Аннотация

Одно небольшое изменение в неделю – и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание, физические упражнения, ментальные практики. Через год вы заметите, что вы и ваши дети стали более любознательными, внимательными, уравновешенными, и вдобавок укрепите физическое здоровье и улучшите взаимоотношения. Эта книга для тех, кто хочет сделать жизнь своей семьи более осознанной, здоровой и наполненной. На русском языке публикуется впервые.