Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию
Аннотация
Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем – показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы похудеть надо есть понемногу пять раз в день. Забудьте об этом! Последние научные исследования доказывают, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь. Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе – то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать!
Характеристики
- Год выпуска
- 2020
- Переплет
- твердый
- Формат
- 60x90/16
- Количество страниц
- 157
![[покет-серия] Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени](/upload/resize_cache/iblock/a77/288_236_1/3hxegmhnvbarbr0cdduhg5aw7iyna3i0.jpg)
Акция
Скоро в Екатеринбурге
Акция
Скоро в Екатеринбурге
Характеристики
- Год выпуска
- 2020
- Переплет
- твердый
- Формат
- 60x90/16
- Количество страниц
- 157
Аннотация
Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем – показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы похудеть надо есть понемногу пять раз в день. Забудьте об этом! Последние научные исследования доказывают, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь. Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе – то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать!