

Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна
Нет в наличии
Характеристики
- Год выпуска
- 2017
- Переплет
- обложка
- Тираж
- 2000
- Формат
- 60x90/16
- Количество страниц
- 160
Аннотация
Правильно питаться можно или нечеловеческим усилием воли заставляя себя есть здоровую пищу, или просто изменив свои вкусовые привычки. Если человек идет по первому пути, то в большинстве случаев его эксперимент заканчивается неудачей через год, месяц, а иногда через несколько дней. Давид Ян выбрал второй вариант. И теперь он рассказывает, как научиться любить здоровую еду и избавиться от многолетней зависимости от вредной пищи.
•Все выводы автора базируются на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения.
•Вы узнаете, какие 4 продукта следует полностью исключить из своего рациона, чтобы снизить риск развития многочисленных заболеваний.
•Автор дает десятки рецептов вкусной и здоровой кухни.