Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от р

Нет в наличии

Похожие товары

Новинка

Под многолетним слоем пыли: история об аутизме и надежде

Эмили Гродин

Как принять наилучшее решение? Теория принятия решений на практике

Ицхак Гильбоа

Так можно: сохранить себя в разговорах на конфликтные темы

Алисия дель Прадо и Анастасия Ким

Успех социального стартапа. Как запускаются, растут и меняют мир лучшие некоммерческие проекты

Пес со мной. Как понять собаку и сделать ее счастливой

Мария Мизерницкая,

Оргуправленческое мышление

Щедровицкий Г.

Обыкновенный филантроп. Надежный способ сделать мир лучше

Дэн Паллотта

Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями

Дэвид Аллен

Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль

Тереза Комито

Стратегия конфликта

Томас Шеллинг

Акция

Самосознание: понять сильные стороны и ценности (HBR Guide: EQ)

Дэниел Гоулман,

Акция

Как найти любовь, которую стоит сохранить. Подготовьте себя к осознанным отношениям

Хелен Хант,

Акция

Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться

Жан-Шарль Бушу

Акция

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Мэг Джей

Анатомия праздника

Алекс Козулин

Характеристики

Год выпуска: 2020
Переплет: Твердый
Тираж: 2000
Формат: 242x170x21
Количество страниц: 304

Аннотация

Эта книга поможет вам лучше осознать свои эмоции, научиться принимать их и жить с ними в мире, а затем выйти на пик своего развития - и все это благодаря повышению эмоциональной гибкости. Она не превратит вас в идеального героя, который ни единого слова не говорит невпопад и никогда не страдает от чувства стыда, вины, гнева, тревоги или неуверенности. Но вы найдете подход к своим самым трудным переживаниям, научитесь получать удовольствие от взаимоотношений и достигать своих целей.