Новинка
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
Нет в наличии
Характеристики
- Издательство
- Эксмо
- Серия
- Практики самопомощи
- Год выпуска
- 2022
- Переплет
- Твердая бумажная
- Формат
- 20.6 x 14 x 1
- Количество страниц
- 272
- Перевод
- А. Усачева
Аннотация
Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они, вероятно, столкнутся с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Психотерапевт Нина Браун предлагает практические инструменты, которые помогут осознать эти последствия, перестать зависеть от оценок и ожиданий родителей, сформировать адекватную самооценку. Вы сможете ограничить общение с родителями, если оно продолжает вас травмировать, или нормализовать отношения, если вам того хочется.
Книга адресована взрослым, которые до сих пор пытаются залечить душевные раны, хотят выстроить здоровые границы и жить счастливой полноценной жизнью.