Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями
Аннотация
Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект — это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле.Книга расскажет о химической основе эмоций и поможет развить силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Вы повысите продуктивность, сможете более эффективно руководить и без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станете счастливее.
Характеристики
- Издательство
- Альпина Паблишер
- Год выпуска
- 2023
- Переплет
- Мягкий
- Формат
- 120x170x30
- Количество страниц
- 512
425
Об авторе
![[покет-серия] Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя](/upload/resize_cache/iblock/ce8/288_236_1/do7mbbdppt6yguq2k008imm95y3cd150.jpg)
