От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
Аннотация
Как часто вы отказывались от новых возможностей, которые по счастливой случайности предоставлялись вам? Боялись провала или не думали, что сможете соответствовать? А потом, вероятно, сожалели, но было уже поздно. Почему же так происходит?
Брианна Уист, писательница и консультант Forbes, объясняет, что самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он появляется по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных убеждений. Возникает вопрос: что можно с этим сделать? Ведь мы действительно хотим изменить свою жизнь к лучшему. Автор книги предлагает нам эффективное решение. Однако оно потребует глубокой внутренней работы.
Из книги Брианны Уист вы узнаете, как:
• обратить вредные привычки себе во благо;
• развить эмоциональный интеллект;
• понять работу организма в целом;
• сойти с пути самосаботажа и раскрыть свой потенциал.
Путь начинается прямо здесь и сейчас.
Для тех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою
Характеристики
- Издательство
- Манн, Иванов и Фербер
- Серия
- Книги Брианны Уист
- Год выпуска
- 2022
- Переплет
- Мягкий
- Формат
- 20.6 x 14 x 1.5
- Количество страниц
- 224
- Перевод
- Брагина Н.
