Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины

Хироюки Н.

Аннотация

Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины. Автор анализирует его причины и проявления, приводит понятные объяснения сложных психологических процессов и иллюстрирует их конкретными примерами из рабочей практики. А еще объясняет, как можно стать счастливым и начать принимать любовь окружающих.

Характеристики

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год выпуска: 2024
Переплет: Твёрдый
Количество страниц: 192

645

В наличии

Об авторе

Хироюки Н.

Подробнее

Похожие товары

Новинка

Время потерь

Д. Шрайбер

Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей

Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей

Павлова Т.

Законы человеческой природы

Законы человеческой природы

Грин Роберт

Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию

Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию

Турышева О. Ремпель М.

Секст как лекарство от тревоги: Чему мы можем научиться у философов-скептиков

Секст как лекарство от тревоги: Чему мы можем научиться у философов-скептиков

Кьезара М.Л.

Что нас не убивает. Новая психология посттравматического роста

Что нас не убивает. Новая психология посттравматического роста

Джозеф С.

Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше

Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше

Цунэко Н. Хироми О.

Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда всё идет не так

Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда всё идет не так

Циммерман Э.

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства

Борн Э. Гарано Л.

Свобода от нарцисса. Как выйти из травмирующих отношений

Свобода от нарцисса. Как выйти из травмирующих отношений

МакБрайд К.

Полный порядок: Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове

Полный порядок: Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове

Реджина Лидс

Время заблуждений: Почему умные люди поддаются фальсификациям, распространяют слухи и верят в теории

Время заблуждений: Почему умные люди поддаются фальсификациям, распространяют слухи и верят в теории

Ариели Д.

Скоро в Екатеринбурге

Один и ОК. Как мы учимся быть сами по себе

Один и ОК. Как мы учимся быть сами по себе

Д. Шрайбер

Архитектура перемен. Как перестроить жизнь: от проекта до реализации

Архитектура перемен. Как перестроить жизнь: от проекта до реализации

Елена Михалченко

Скоро в Екатеринбурге

Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь

Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь

Байрон Моррисон